목공예로 재미를 느낄 수 있는 좋은 조언 목공예는 흥미진진한 취미다. 네가 이걸로 뭘 하려고 하든, 목공예는 존경받는 것이다. 하지만 어느 정도 배워야 하지만 알면 알수록 목공예는 더 즐거워진다. 약간의 연습만 있으면 최종 제품이 당신을 놀라게 할 수도 있다. 스스로 만든 재사용 가능한 샌딩 블록은 돈을 절약할 수 있을 것이다. 폐목재에서 사용하는 사포 크기의 6블럭을 잘라라. 측정값이 약 2. 5인치 x 4/3인치인지 확인하십시오. 코르크 타일과 나무 블록에 접착제를 뿌려라. 기와 사각형 위에 한 블록을 놓고 실용칼로 코르크 마개를 자른다. 사포 위에 접착제를 뿌리고 양쪽 코르크 블록을 아래로 향하게 붙인다. 공공용 칼을 사용하여 블록 가장자리의 사포를 다듬는다. 각 블록에 레이블을 지정하십시오. 예산..

비타민과 미네랄에 대한 도움이 필요한 조언 어떤 미네랄과 비타민이 여러분의 몸에 중요한지 아십니까? 당신은 적절한 보충제를 사기 위해 쇼핑하는 방법을 아십니까? 이 주제를 처음 접하는 사람이라면 할 수 있는 모든 것을 배워야 할 것이다. 보충제의 세계를 단념시키기 위한 조언은 계속 읽어보아라. 비타민과 미네랄이 적절히 포함되도록 건강에 좋고 균형 잡힌 식사를 하고 있는지 확인하십시오. 매일 5~7인분의 과일과 야채를 섭취하십시오. 이렇게 할 수 없다면 보충제를 최후의 수단으로 사용할 수 있다. 튼튼한 뼈를 원하십니까? 뼈 건강을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 식단에서 칼슘을 충분히 섭취하는 것이다. 비타민D와 함께 복용해야 최상의 효과를 얻을 수 있다. 햇빛, 음식 그리고 보충제들은 모두 몸에 비타..

습진으로 피부 트러블을 해결하는 방법 피부가 가장 좋아 보이지 않을 때, 자존감은 고통을 받을 수 있다. 이거 너하고 똑같니? 그렇다면 습진에 대한 좋은 지식을 얻을 수 있을 테니 아래 기사를 계속 읽어야 한다. 가려움과 건조함을 치료할 습진 용액을 찾을 때는 연고나 크림인 보습제를 선택한다. 저 밖에 있는 로션보다 저들이 하는 일에 더 능숙하다. 당신은 심지어 석유 젤리를 보습제로 사용하고 싶을지도 모른다. 무엇을 사용하든 술과 향이 없는 것을 확실히 해라. 최소한 하루에 두 번 수분을 공급한다. 습진이 있을 때는 옷에 대해 생각하지 않을 수도 있다. 그것은 당신의 편안함 수준과 많은 관련이 있다. 면으로 만든 헐렁한 옷을 찾아라. 피부에 자극을 줄 수 있는 울이나 다른 거친 천은 절대 착용하지 마십시..

이 훌륭한 글에서 침술의 이점에 대해 자세히 알아보세요! 고통에서 벗어나려는 사람들은 침술을 더 자주 선택한다. 매년 점점 더 많은 침술사들이 졸업하고 있다. 첫 번째 침 치료 시간에 들어가기 전에 무엇을 기대할 수 있는지 알아라. 여기에 포함된 정보를 읽어 자세히 알아보십시오. 약속 전에 가볍게 먹어라. 만약 당신이 너무 많이 먹는다면, 당신은 그 세션이 당신에게 주어야 할 결과에 도달하는데 어려움을 겪을 수 있다. 공복으로 약속 장소에 가면 안 된다. 치료 도중 기절할 수도 있다. 침술로부터 빠른 결과를 기대하지 마라. 사람마다 회복 기간이 다르다. 첫 번째 약속 후 성과가 별로 보이지 않더라도 걱정하지 말아야 한다. 그것은 제시간에 효과가 있을 것이다. 그러나 완전한 통증 완화를 경험하는 데는 시간..

은퇴와 관련하여 알아야 할 사항 정년이 되었다면 일이 갑자기 어려워졌다고 느낄지도 모른다. 당신이 가진 직업으로 당신 자신을 정의할 때 이것은 정말 사실이다. 은퇴는 좋지만, 당신의 삶은 많은 변화를 겪을 것이다. 이것을 즐길 준비를 하고 이 조언들을 읽기 시작하라. 은퇴할 때 필요한 것이 무엇이고 비용이 얼마인지 정확히 알고 있어야 한다. 일반적으로 미국인들은 은퇴를 잘하기 위해 현재 월급의 약 75%가 필요하다고 믿어진다. 아주 적은 돈을 버는 사람들은 은퇴 기간 동안 잘 살기 위해 현재 수입의 최소한 85%가 필요하다고 예상해야 한다. 불필요한 물건에 돈을 덜 쓰세요. 당신이 가지고 있는 각각의 지출에 대한 목록을 받아보고 당신이 없이 살 수 있는 것을 찾아라. 명품은 시간이 지남에 따라 가격을 더..